Khoảnh khắc giao mùa chính là thời gian khiến cho làn da của các chị em phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Muốn da trắng khoẻ không khó chỉ cần bạn chăm sóc da đúng cách và duy trì thật đều đặn.

Tiết trời mùa Đông khá lạnh, làm cho làn da bạn khô và thô ráp hơn, nặng hơn nữa là xuất hiện các vảy, bong tróc trông rất xấu xí. Và để làm sao cải thiện tình trạng đó? Để có thể tự tin khoe làn da trắng hồng khi năm hết Tết đến? Hãy cùng khám phá nhé!

#1. Da của bạn thuộc vào loại da nào?

Việc đầu tiên vô cùng quan trọng trong quá trình các bạn chăm sóc da đó chính là bạn phải biết được da của bạn thuộc vào loại da gì, hiểu được nhu cầu của da bạn sẽ chọn cho mình phương pháp dưỡng da hiệu quả nhất.

   Phân biệt loại da để có cách chăm sóc da tốt hơn.

Thông thường sẽ có 4 loại da: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc khác nhau.

Và sau đây là cách chăm sóc da cơ bản mà các bạn cần nắm rõ, thực hiện xuyên suốt trong quá trình chăm sóc cho  làn da của mình.

#2. Chăm sóc da như thế nào?

Bước 1: Giữ da sạch.

 Giữ da sạch, tránh các tác nhân gây mụn.

• Luôn giữ da sạch bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đều đặn, ưu tiên các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên cao.
• Bạn hãy cẩn thận với vi trùng, bàn tay bạn có rất nhiều loại dầu và vi khuẩn và chúng có thể dễ dàng tiếp xúc với da khi bạn chạm vào mặt của mình, dẫn đến việc tăng nguy cơ bị nổi mụn.  Cố gắng giữ tay luôn sạch sẽ trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm hoặc chạm đến lớp trang điểm trên mặt.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

 Tẩy tế bào chết loại bỏ tàn dư trên da.

• Tẩy tế bào chết là việc mà các bạn bắt buộc phải thực hiện trong các bước chăm sóc da. Da chúng ta hàng ngày tiếp xúc với vô số các tác động bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, nhiệt độ….
• Và các tác nhân bên trong như là nội tiết tố, quá trình lão hoá da, hay da thiếu Vitamin…các tác nhân này làm cho da chúng ta hàng ngày phải đào thải các cặn bã dư thừa, da chết ra ngoài.

Để dưỡng da, chúng ta buộc phải tẩy tế bào chết, giúp bề mặt của da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất và vào sâu bê trong.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da và sử dụng kem chống nắng:

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

• Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm và đắp mặt nạ dưỡng da, sử dụng kem dưỡng ẩm da đặc hiệu không gây kích ứng cho da. Việc này sẽ giúp cân bằng, khoá chặt độ ẩm của da và không gây mất nước cho da.
• Sử dụng kem chống nắng: bạn nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng cho làn da của mình. Kem chống nắng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân gây hại,  đặc biệt là tia cực tím, tia UV…, làm chậm quá trình lão hoá da. Bạn nên bôi kem chống nắng và 15 phút sau hãy ra ngoài để có được hiệu quả tốt nhất.

#3. Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt?

Chăm sóc da tốt với cách ăn uống điều độ và thói quen sinh hoạt hợp lý

• Kết hợp cùng các bước dưỡng da thì quan trọng phải để da khoẻ từ bên trong bằng cách:
• Phải uống nước tối thiểu 2lít nước mỗi ngày: uống từng ngụm trong suốt cuộc hành trình và ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước, như:  trái cây , rau trộn, bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
• Tránh sử dụng các loại đồ uống có ga, thực phẩm có nhiều chất béo, đường và muối vì sẽ gây ra tình trạng mất nước.
• Không thức khuya, nên đi ngủ trước 23h00
• Nếu phải làm việc trước máy tính thì bạn nên rửa mặt 30 phút/ lần.
• Sử dụng Mỹ phẩm, đồ trang điểm có chứa chất dưỡng ẩm.

Blog trắng da chúc bạn luôn xinh đẹp!