Làn da của bạn chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của bạn, mọi người đều muốn có một làn da trắng đẹp rạng rỡ nhưng môi trường khắc nghiệt cũng như thói quen hằng ngày của bạn ảnh hưởng xấu đến là da của bạn. Sau đây Blog trắng da xin chia sẻ đến các bạn về 7 loại thực phẩm làm trắng da tự nhiên để giúp bạn có được làn da trắng chuẩn mực đón xuân.
1. Dầu Oliu:
Dầu ôliu rất giàu vitamin A và E là rất hữu ích cho việc làm da mềm mại và mịn màng. Nó giúp giữ ẩm cho da và tăng cường độ sáng trên làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên dùng dầu oliu để dưỡng da hay chế biến thức ăn thì bạn sẽ có một làn da trắng sáng sớm thôi. Vì nó đã được khoa học chứng mình là một trong những loại thực phẩm làm trắng da hiệu quả.
2. Ăn bơ mỗi ngày:
Các vitamin A, E và C cùng với kali, magiê và axit folic sẽ làm cho làn da khỏe mạnh. Nếu bạn dùng bơ để làm mặt nạ trắng da thì đó là một việc làm đúng đắng nhất, da bạn sẽ trắng lên một cách tự nhiên.
3. Cà rốt chống lão hóa hiệu quả:
Cà rốt chứa trong mình chất chống Oxy hóa và Nhiều Vitamin A cả hai chất này sẽ vô cùng cần thiết cho bạn nếu bạn muốn có làn da trắng chuẩn mực và một làn da chắc khỏe. Hãy dùng nhiều cà rốt trong bửa ăn hằng ngày cũng như áp dụng những liệu pháp làm đẹp da với cà rốt mà blog trắng da đã chia sẻ trước đó nhé.
4. Bông cải xanh hay còn gọi là Súp lơ xanh:
Bông cải xanh cũng là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin tốt cho da bậc nhất giúp bạn làm trắng da một cách tự nhiên nhất.
5. Hạnh nhân:
Giàu dưỡng chất chống oxy hóa, hạnh nhân sẽ mang đến cho bạn ngăn ngừa tình trạng khô da và còn ngăn ngừa các gốc tự do của tế bào da, nguyên nhận gây tối màu da. Bên cạnh đó là Vitamin E sẽ giúp da bạn trắng sáng như mong ước.
6. Trà Xanh:
Trà xanh chứa những dưỡng chất giúp cho da của bạn mạnh mẽ chống lại những yếu tố bên ngoài của môi trường, giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa những tổn thương trên da cùng tác động làm trắng da rất hiệu quả cho da của bạn.
7. Chocolates đen:
Chocolates đen sẽ giúp bạn có được sự bảo vệ tránh khỏi những tác nhân bên ngoài hây hại da như Tia UVA/UVB. Nếu bạn muốn có một làn da trắng sáng thì không bỏ qua hương vị Chocolates đâu .
Chúc bạn mau chóng có được làn da trắng sáng đón Tết vui vẻ, và cùng blog trắng da chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp nhé các chị em!
[iphorm id=”2″ name=”tu-van-san-pham”]
