Nhiều người phụ nữ hiện nay chi một khoản tiền lớn để tìm cách dưỡng trắng da của mình, họ mong sao làn da của họ sẽ luôn trắng, luôn đẹp không có dấu hiệu lão hóa, những loại mỹ phẩm họ chọn đều là những mỹ phẩm đắt tiền, những spa họ đến đều là spa cho người giàu nhưng họ vẫn chưa thỏa mãn được vì da của họ vẫn bị lão hóa, không được tự nhiên tươi trẻ. Bên cạnh đó họ chưa thấy được sự tác động lâu dài của những hóa chất có trong mỹ phẩm.
Nhưng cũng có những người phụ nữ không đủ điều kiện để chi cho những khoảng làm đẹp mà họ vẫn có làn da đẹp, đáng ganh tỵ. Chúng ta hãy tìm hiểu xem thử vì sao họ lại đẹp tự nhiên khỏe khoắn đến thế nào chỉ bằng việc chăm sóc da trắng đẹp tại nhà nhé!
Mặt nạ từ thiên nhiên:
Điều này rất tốt cho da, những mặt nạ thiên nhiên như các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng tẩy đi các tế bào chết, và cũng mang đến những dưỡng chất chống khô da. Một số nguyên liệu bạn có thể tham khảo đó là: bột vỏ cam, nghệ, bột yến mạch và bột gạo.
Có rất nhiều sản phẩm khác từ tự nhiên và tinh dầu để chăm sóc hổ trợ làn da như hoa oải hương, tinh dầu bạc hà chẳng hạn. Bạn có thể xem thêm nhiều cách làm trắng da tự nhiên để hổi trợ chăm sóc da ở blog của mình nhé.
Tập thể dục:
Tập thể dục là để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày, ngoài ra bạn sẽ rất bất ngờ về thông tin về những người phụ nữ thường xuyên tập thể dục sẽ có làn da trẻ trung và khỏe khoắn hơn rất nhiều những người phụ nữ không tập thể dục. Bạn có thể đi bộ vào buổi sáng hoặc tại các phòng tập thể dục 30 phút vào mỗi buổi sáng, những lợi ích từ việc chăm tập thể dục mang lại là: bạn sẽ có thân hình quyến rũ, máu lưu thông tạo ra cảm giác thoải mái, thư thái làm tâm trạng của bạn lúc nào cũng tốt từ đó tác động lên làn da, giúp da bạn khó lòng nào bị các tác nhân oxy hóa tiếp cận.
Liệu pháp nóng và lạnh:
Việc này thực hiện rất đơn giản, bạn hãy chuẩn bị 1 thau nước nóng và 1 cái khăn lớn đủ phủ hết độ rộng của thau, làm như kiểu xông hơi khi ốm, bạn sẽ lấy các hơi nước bốc lên từ nước nóng trên mặt của bạn khi đó lỗ chân lông của bạn sẽ nở ra, các chất bẩn sẽ tự động bị đào thải, đừng sợ lỗ chân lông bị to,ngay lúc sau khi xông hơi xong thì sẽ dùng nước lạnh bún lên mặt thì ngay lập tức lỗ chân lông sẽ se khít lại. Một làn da mịn màng đang chờ đón bạn đấy nhé.
Chế độ ăn uống tốt cho làn da trắng sáng:
Một chế độ ăn uống đầy đủ, thông minh giàu chất dinh dưỡng là một nền tản cho việc làm đẹp, làm trắng da. Hãy ăn thật nhiều trái cây, rau củ quả nhớ bổ sung nước đầy đủ cho da. Nhớ đừng đụng đến các loại thức ăn có hàm lượng muối cao sẽ gây phù mặt đấy.
Hãy thử ăn chay một tuần xem nào, sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn được nghỉ ngơi đồng thời các độc tố sẽ được tống ra khỏi cơ thể , cho một làn da rạng rỡ. Nếu dạ dày bạn không tốt lắm hãy hòa nước ấm và mật ong thêm ít chanh tươi để uống vào lúc đói để đem lại sức sống cho hệ tiêu hóa.
Ngủ ngon vào mỗi buổi tối:
Vì sao người ta luôn khuyên bạn nên đi ngủ sớm vào mỗi buổi tối, đó chính là một chìa khóa để có một sức khỏe tốt và một làn da đẹp. Da và cơ thể phát triển mạnh mẽ khi chúng ta ngủ. Giấc ngủ bình yên và không bị gián đoạn, bạn sẽ có một làn da tươi như sương vào mỗi buổi sáng thức dậy.
Luôn nở nụ cười hạnh phúc:
Hãy cố gắng cười mỗi ngày với những người bạn bè, thân thiết, người thân để mang lại sự hạnh phúc là một công thức tức thời cho làn da tươi sáng.
Hãy cùng Blog trắng da tìm ra những bí quyết trắng da cho chị em phụ nữ nhé!
Xem ngay: 
